Nos mueve acompañarte en tu camino de crecimiento personal ya sea a través del autoconocimiento, apoyando tu proceso de cambio o en tu búsqueda de la salud y el bienestar.
En este camino todos podemos encontrarnos con situaciones que nos crean malestar, que no sabemos cómo gestionar o sobre las que queremos indagar. Por eso si te resuena alguna de las palabras de esta lista, nosotras podemos ayudarte a reducir tu malestar y mejorar tu calidad de vida:- Desmotivación
- Cansancio
- Miedo
- Ansiedad
- Problemas de sueño
- Preocupación crónica
- Llanto repetitivo
- Irascibilidad
- Tristeza sin motivo aparente
- Sentimientos de inferioridad
- Dificultad para hacer amigos o encontrar pareja
- Dificultad para expresar tus sentimientos
- Creatividad
- Alegría de vivir
- Serenidad
- Asertividad
- Capacidad de estar presente
- Inteligencia emocional
- El vínculo familiar
- Relaciones sociales
Trabajamos a través de la terapia Gestalt, la Arteterapia, la Biodanza y el Mindfulness. Ajustándonos a las herramientas que mejor se adapten a ti y a tu momento vital.
Te acompañamos para que tu camino de crecimiento y transformación sea amable y sencillo. ¡contacta con nosotras!
Diana 644 913 324
Marta 690 983 680
"¿Por qué temer a las sombras? Donde veas sombra significa que en un lugar cercano la luz resplandece.”
Claudio Naranjo
Quiénes somos
Marta Casado
“El mayor fracaso es no darte la oportunidad”.
¿Alguna vez has dicho “es que soy así”? ¿O “esto que me está pasando no depende de mí”? A veces estamos estancados/as en una situación que nos provoca malestar, y la manera que tenemos de afrontarla, sin duda determina cómo la vivimos.
Entiendo toda crisis vital como una oportunidad, ya que se trata de momentos que nos permiten parar y ver qué es lo que debemos cambiar (o transformar) para conseguir nuestro bienestar.
Especialista en procesos de ansiedad y mejora de salud mental de adolescentes y adultos/as.
Diana Andújar
“El sol siempre vuelve a salir”.
Hay momentos en la vida en los puedes sentir que no encuentras tu camino, que hay un bloqueo que te impide conseguir tus deseos o que estás en un punto que necesitas dar un giro a algún aspecto de tu vida y no sabes por dónde empezar.
Tengo una buena noticia para tí,esto puede cambiar. Toma ahora las riendas de tu vida, llámanos y comienza tu proceso de terapia. Como dice la frase de arriba: el sol siempre vuelve a salir.
Especialista en mujeres que experimentan una tristeza y desmotivación de la que no saben salir.
Contacto
Diana 644 913 324
Marta 690 983 680
Calle Santillana del Mar 14, Local 10
Boadilla de Monte 28660 (Madrid) Ver mapa
